心を整える練習~1日目 ~
ー今日あったいいことー
今日は仕事。なるだけいい気分になれるよう試行錯誤中。
🍀朝起きてすぐ大好きなBUMP OF CHICKENの曲を聴いてホッ
🍀ランチに作った焼きそばが美味しかった
🍀差し入れでパンもらった
🍀コーヒー飲んでホッとしたいと思ったら、先輩がコーヒーおごってくれた♪
🍀時間通り休憩に行けた
放っておくとすぐいつもの癖がでるけど、もう戻りたくないんだ!
ほんと1日の内で何度も行ったり来たりなんだなーw
今日もそんな感じで1日を過ごしてみた☺
まさにどう変わるか実験中